多数人在日常生活中都会遇见这类状况,对压自己没法处理负担,没法有效地去解决日常生活中的各种各样困难。

实际上,这是由于大家对自身的自卑和胆怯造成的,大家对日常生活充满了不可预测性。

大家害怕应对日常生活上的效地艰难和挑战,所以大家会挑选躲避。而这些躲避不是处理大家理想的结果,只是躲避现实,把困难归结到外界。

因此,生活大家一直躲避现实中的那些事情,不肯应对实际中的事情,也不清楚怎样去处理它们,乃至不清楚如何去处理它们。

1.不相信自己能处理难题

2.不肯承受义务

3.回绝变化

4.对将来没有计划

5.没有本事去解决好日常生活里的压力烦琐

6.没法解决日常生活的日常

7.不清楚该从何下手

8.不清楚该如何面对日常生活的不顺心

9.没有本事解决人际交往关系

10.不清楚自己真真正正需要的是什么

11.应对挫败,感觉到无助

12.没法有效地克制自身的心态

13.害怕不成功,害怕丧失

14.应对不成功,感觉到迷惘和沮丧

15.应对人生中的挑战,感觉到无力

16.对现状感觉到不满和绝望

17.没法解决日常生活中多见的苦恼和危机

18.在工作场所上,没法处理负担

19.没有自信和力量,一直感觉到忧虑和抑郁

20.对自己的点评和了解出现错误

21.没法接纳实际,对自己缺少自信

22.对将来日常生活充满了猜疑

23.不清楚怎样处理难题,不清楚怎样应对日常生活中各种各样困难

24.没法应对日常生活中的大困难和艰难,不清楚怎样面对日常生活中的各种各样困难和艰难

25.没法有效地去应对日常生活的各种各样负担和艰难,不清楚怎样去应对日常生活中的某些大难题和艰难。